- 06:59 おはよ！今週こそ良い天気と言えそうな空！さーてがんばるぞぉ！出発！ 兵庫県三田市発信ブログ なんくるないさ
- 10:26 あづい涙
- 10:53 かなり限界だけど、休み休みでもいいから今日こそ二十キロ達成したい
- 11:46 5時間近く 歩数計換算23589歩 携帯換算25767歩 距離19.6km 消費カロリー1229kcal (PД`q)ホンギャァァァアアーー!!!!!! 後0.4ｋｍde 20kmだったのにぃぃぃぃぃ悔しすぎるぅぅ
- 11:48 @mizuiro_m 見てくださってありがとう！向日葵は元気出ますよね(*´∇｀*)沢山撮っちゃって暫くライブドアのほうは向日葵一色かも(;´▽｀A`` ♪ [in reply to mizuiro_m]
- 11:49 @lalapapa55 うん、シャワー浴びたみたいになってるｗ 今はもう家帰宅？それとも滋賀かな？ [in reply to lalapapa55]
- 12:12 今日歩いた場所は南ウッディタウン駅から三田駅、そこをユータンして川沿いに新三田→南ウッディタウン&遠回りして帰還
- 18:46 写真館 : 蜂さんの大宴会♪ http://blog.livedoor.jp/nankuru2009/archives/592529.html
- 19:54 兵庫県三田市のお店や公共施設、自治活動等々などを 写真と共にホームページに載せて宣伝して行きたいと思っているのに 疲れてなかなか出来ない・・(;´▽｀A`` 本当はブログの方が手っ取り早かったりするのではあるんだけどブログは写真とスローライフ的な日常日記専門だしなぁ・・・
- 20:30 うーん、、、一週間前のデーターと比べたらだめなのか。二週間位様子見ないと効果でないのか？三か四週間たっても、この食事内容で歩いてても効果がでないなら病気だな、これは。
2010年8月18日水曜日
Tue, Aug 17
